紫外線が強くなる季節、塵も積もって気になるのが髪や肌へのダメージ。
毎朝の日焼け止めのせいで髪がキシキシになったり、紫外線でどんどん指通りが悪くなったり。今回は日常使って良かったおすすめの紫外線対策アイテムを3つ紹介していきます。私自身、肌が薄い敏感肌ですのでご参考まで。
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1. マイブースターズ ケラチンブースターミスト【ケラチン】シトラスサボンの香り
＜ヘアミスト＆トリートメント＞
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紫外線で傷んだ髪や、手触りの悪い髪に悩んでいる方におすすめなのが「マイブースターズ ケラチンブースターミスト」。3種類発売されていますが、私はキシキシして指も通らないダメージヘアなので迷わずケラチンを選びました。
加水分解ケラチン含有美容液を5%配合、ホホバ種子油やスクワランなどの補修成分もたっぷり。成分表示をぱっと見ても半分くらいは美容成分でした。
サルフェートフリー、界面活性剤フリーで髪にやさしい設計です。
使い方は二層式ボトルをよく振って、お風呂上がりの濡れた髪にシュシュッとスプレーしてドライヤーで乾かすだけ。髪が柔らかく水分をキープしてくれる感じが感動もので指通りがするんとまとまります。こんな質感は久しぶり。乾いた髪にも使えるので、朝の整髪料代わりにもなりますよ。オイルが入っているのにぺったり重くならないんです。衝撃でした。
他の種類はコラーゲン、ヘチマン、それぞれ香りも違うみたいです。
私の使っているシトラスサボンは微香性で艶も出ます。ドラッグストアでケラチンだけが片隅にひっそり置いてありました。Amazonではミニサイズもあるのもいいですね。
2.プラスリストア UVミルク SPF30 PA++
＜日焼け止め＞
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敏感肌で日焼け止めでも荒れてしまう…そんな悩みにおすすめなのが「プラスリストア UVミルク」。皮膚科で勧められて使い始めましたが、ブルーライトカットからフラーレンの美容成分まで配合されていて、乾燥しがちな大人の肌をしっとり守ってくれます。
アルコールフリー、紫外線吸収剤フリーで刺激に弱い肌にも安心です。
少しだけ白くなりますが、わざとらしい白さではなく艶が出てトーンアップ効果があります。普段はこれだけ塗れば十分綺麗なのでノーファンデです。気分でフェイスパウダーやコンシーラーで仕上げています。私は動画編集のために自分で撮影もするので、撮影する日は手が塞がっていてメイク直しが難しい。そんな理由もあり、ベースメイクを薄く仕上げることがメイクを崩さずに済む大きなポイントかなと思っています。少し値段は高めですが顔だけに使っているので比較的長持ちしてます。
化粧下地を塗る時は、この日焼け止めの後に塗ってます。
3.ビオレUVアクアリッチ アクアプロテクトミスト SPF50 PA++++
＜日焼け止めミスト＞
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手が届かない首の後ろや背中、髪にも使える便利なミストタイプの日焼け止め。アルコール配合で私としては本来は使いたくない苦手なタイプの日焼け止めです。でもこれを気に入っている理由は、一日中外にいなければいけない過酷な日や、手軽に塗り直したい時。日焼けして真っ赤になるダメージを天秤にかけると絶対にバッグに入っていてほしい日焼け止めです。
今回紹介した日焼け止めは目にしみる成分が含まれているので、海やプールではまた別の日焼け止めを使いますが、普段の紫外線対策ではこの3つが私のベストです。
紫外線対策は塗り直しが大切と言ってもそんな時間のない場面がほとんど。お化粧室でゆったり直せたらいいですが、仕事の時などはそんなことを言っていられません。常に移動しながら塗っていました。
自分に合う、使いやすいもので、しっかり紫外線対策してみてください。
番外編 日焼けに良い食べ物
- トマト
ただ好きでトマトを食べていたら食べてる期間だけは肌が白くなったので、夏は毎日トマトを食べます。リコピンが美白に良いらしいです。日焼けしてしまったら、冷却用に冷蔵庫で冷やしたフェイシャルマスクとトマトの丸かじり。ジュースに加工されていない、普通のフレッシュなトマトがおすすめです。トマトは加熱にも強いのでオイスターソースでトマ玉炒めにしても美味しいですよ。
トマトは美容に気を使われてる方にギフトで贈ると喜ばれます。
https://amzn.to/43OA0h9 - セイロンシナモンパウダー
TVで美容にいいと聞いて、元々好きだったシナモンを毎日コーヒーに入れてます。甘い香りでお砂糖いらず。甘い食べ物はそこまで好きではないのですが、食事から糖を摂り過ぎると起きる「糖化」は肌の老化につながると聞いたのでなるべくこういった風味で補うように気をつけてます。餃子に混ぜて使っても美味しかったです。意外と何にでも合います。
※子宮収縮作用があるので妊活中の方と妊婦さんはNG食材です。
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気軽に手に入る食べ物ですので、ぜひ取り入れてみてください。
他にも皆さんのおすすめの日焼け対策があればぜひ教えていただきたいです！
